Meningkatkan Kualitas Hidup

Pada kehidupan modern ini, waktu terasa sangat cepat berlalu bagi yang bermukim di daerah perkotaan. Rutinitas hidup selalu dirasakan menghabiskan sebagian besar waktu kita. Waktu istirahat di akhir pekan kadang pun bisa tersita oleh jadwal lembur ataupun kegiatan lain dalam mencari penghasilan. Bagi yang telah berkeluarga hal ini pasti akan […] Read more »

Melawan Radikal Bebas dengan Antioksidan – Gluta Lapunzel

Kalau diperhatikan, semua bahan organik, seperti buah, sayur, atau daging, yang telah terekspos udara pasti lama-kelamaan akan basi dan berubah warna serta baunya. Nah, inilah proses alami yang disebut oksidasi, yang juga terjadi pada setiap sel dalam tubuh manusia. gluta lapunzel Bahkan, setiap saat tubuh menggunakan oksigen untuk membakar sari […] Read more »

Perlunya Vitamin E untuk Kesehatan

Nutrisi vitamin E adalah nutrisi vitamin larut lemak, yang bisa ditemukan di berbagai jenis makanan seperti minyak sayur, sereal, daging, daging unggas, telur, buah-buahan, sayuran, juga minyak bibit gandum. Nutrisi vitamin E juga telah banyak tersedia dalam bentuk suplemen. Nutrisi vitamin E adalah nutrisi vitamin penting yang dibutuhkan oleh berbagai […] Read more »

Fakta dan Manfaat Buah Tomat yang Luar Biasa

Buah Tomat adalah salah satu dari banyaknya buah yang umum dikonsumsi oleh kita. Buah Tomat dapat dikonsumsi dengan berbagai macam bentuk olahan, ada yang diolah menjadi sayur, dibuat jus, salad, atau dimakan dengan mentah. Buah ajaib ini memiliki nama ilmiah Lycopersicum telah diteliti sejak dahulu mengandung unsur-unsur yang sangat baik […] Read more »

Manfaat Jus Buah dan Sayur untuk Kecantikan

Jus buah dan sayuran organik adalah salah satu rahasia kesehatan yang paling dapat diandalkan. Rutin  mengkonsumsi jus dapat membantu pencegahan dan penyembuhan penyakit kronis dan membersihkan racun dari organ-organ tubuh. Jika Anda berjuang dengan jerawat atau masalah kulit lainnya, maka belajar detoksifikasi tubuh Anda dengan kekuatan jus adalah suatu keharusan. […] Read more »

Tips Membersihkan Wajah Anda

Mencuci wajah bisa merupakan rutinitas yang rumit kan? Ternyata beberapa cara mencuci wajah bisa menyebabkan kerusakan kulit, termasuk kekeringan, iritasi, kulit berminyak, dan berjerawat. Mencuci wajah Anda mungkin tampak sederhana, namun sebenarnya ada suatu teknik untuk itu. Hal yang paling penting? Memastikan wajah Anda bersih, kencang, dan lembab sebelum Anda […] Read more »

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan

Anda pasti mengenal Buah Delima yang bentuknya sangat menarik dengan isi berupa biji-biji merah yang sangat enak dipandang mata. Buah Delima pada umumnya ditemukan dan tumbuh dengan baik di daerah yang beriklim tropis.  Walaupun buah ini termasuk langka, namun masih mudah ditemukan di pasar atau supermarket. Buah delima di beberapa negara […] Read more »

Manfaat Buah Blueberry Untuk Kecantikan Kulit

Jika mendengar kata Blueberry pasti anda akan terbayang jenis smartphone untuk chatting kan? Jangan salah krn itu Smartphone Blackberry, sedangkan yang saya maksud di sini adalah Buah Blueberry. Hehe Apakah Anda pernah mencicipi blueberry? Apakah Anda menyukai rasanya yang tajam? Jika Anda mencobanya,  seperti kebanyakan yang orang lakukan, maka Anda […] Read more »

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

Anda dan Saya pasti senang dengan kelezatan tomat. Apalagi jika dibarengin dengan semangkok sup daging panas atau hamburger kesukaan. Tomat dari sejak dulu telah dikenal bergizi tinggi dan mengandung serat yang tinggi. Sering dipakai untuk program diet bagi yang menginginkan berat badan ideal. Untuk mendapatkan khasiat dari tomat ini Anda […] Read more »